Encontre seu M.E.P.I.™

Ao longo de mais de 30 anos estudando e praticando o Budismo, e juntando tudo o que aprendi com os livros e cursos feitos ao longo dos últimos anos, criei uma forma para identificar em mim o que mudar para conseguir um melhor comportamento dos meus filhos e criar pessoas incríveis.

São 4 pilares:

  1. O primeiro é sempre me comunicar positivamente;

  2. O segundo pilar é tonar-me dona das minhas decisões, dona do meu destino;

  3. O terceiro pilar é mapear os meus Hábitos que são nocivos à minha felicidade e tenho quatro compromissos que faço diariamente para transformar esses hábitos (1. Atenção a forma como me comunico, 2. Não me vitimizo, não levo nada no pessoal; 3. Evitar enfrentar um fato com conceitos pré concebidos; e 4. buscar mostrar ao mundo o meu melhor); e

  4. O quarto e último pilar, é conseguir identificar os meus Momentos Emocionais, os meus Pontos de Inflexão, fatos do passado que me marcaram fortemente e foram capazes de criar hábitos emocionais que se repetem em situações difíceis.

Ser capaz de encontrar o seu MEPI, o seu Momento Emocional seu Ponto de Inflexão é libertador, pois o seu limitador fica evidente e então mais fácil de ser transformado.

E é aqui que sei que consigo ajudar você.


Publicado em Parentalidade

**Eu mantenho uma pesquisa aberta para conhecer mais sobre você, quais temas você gostaria de saber e qual pergunta você gostaria de fazer. Você não precisa se identificar na pesquisa e não é pedido o seu email. Pode clicar aqui e muito obrigada por participar.

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